Skip to main content

Posts

Showing posts from March, 2011

Kenangan manis dan sejarah awal Persatuan Sukan Ekuestrian Negeri Sarawak.

Dari kiri :- Taleb, Along, Iwan, KUMUSTA (kuda) Kerol, Boy, Mizan, Ijam, Adam  Gambar ini diambil waktu mula-mula nak buka riding center di Kpg Sinar Budi Baru, Tmn Desa Wira, Jln Batu Kawa, Kuching dalam penghujung tahun 2010. Ekuestrian Sarawak ditubuhkan dan berdaftar dengan Pejabat Pesuruhjaya Sukan, Negeri Sarawak pada 19hb Mei 2011. Dalam masa yang singkat saja ramai anak-anak Kpg Sinar Budi berkumpul setiap petang dipadang dan ikut belajar riding. Walaupun penat melayan lebih kurang 25 orang anak-anak (lelaki & perempuan) yang datang hampir setiap petang (pagi dan petang pada hujung minggu atau hari cuti umum) tapi kami merasa seronok juga kerana dapat melihat ramai daripada mereka yang ada bakat dalam sukan ekuestrian.  InsyaAllah mungkin satu hari nanti ada diantara mereka dari grup ini yang akan berjaya mewakili Sarawak kepertandingan sukan equestrian peringkat kebangsaan dan mungkin juga akan mewakili Malaysia ke peringkat

The health and fitness benefits of horse riding

Improve your fitness and well-being through horse riding Horse riding offers a great workout for both the mind and body, physically boosting the cardiovascular system and mentally easing stresses on the mind. Here's the real buzz quick guide to how horse riding could be the exercise to boost your own health and fitness training. Physical benefits of horse riding Horse riding is a great form of exercise which has both cardiovascular and muscle conditioning benefits. Although it may seem as though the rider is not engaging in any physical exercise, an hour’s activity can burn similar calories to that of a 30-minute jog (6mph) or cycle ride (9mph). Therefore, all the health benefits associated with engaging in regular cardiovascular exercise are gained. After your first ride you may feel muscles that you never knew you had. This is due to the movement of the horse and its affect on the rider during the ride. As the rider reacts to the horse’s

Persatuan Sukan Ekuestrian Negeri Sarawak

PERSATUAN SUKAN EKUESTRIAN NEGERI SARAWAK MATLAMAT DAN TUJUAN PENUBUHAN NYA (1)    Sebagai peneraju dan penggerak utama sukan ekuestrian diperingkat Negeri Sarawak serta menjadi rujukan mengenai segala aspek yang berhubung kait dengan kuda, sukan/aktiviti ekuestrian di SARAWAK. (2)    Memperkenalkan sukan ekuestrian sebagai salah satu alternatif kepadaberbagai bagai jenis sukan dan aktiviti rekreasi untuk orang ramai. (3)    Memberi sokongan, bantuan serta dorongan kepada setiap ahli yang bernaung dibawah Persatuan ini untuk bergiat secara aktif didalam bidang aktiviti / sukan ekuestrian yang dipilih. (4)     Merangka berbagai program, aktiviti atau acara ekuestrian  untuk  ahli-ahli Persatuan secara professional dan teratur.                   (5)     Melahirkan seberapa ramai ahli yang berpotensi untuk diketengahkan sebagai seorang athelit  atau jaguh sukan ekuestrian dari Sarawak dan sekali gus mengharumkan nama negeri Sarawak dalam bidang sukan y